<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1">
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/foredragshallj</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2019-08-21</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/forside</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
    <lastmod>2026-03-25</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/artiklerkaffe</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2017-06-02</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1493046805032-LG7P79THW2C3P7DGHKUW/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>ArtiklerKaffe</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/onlinekurserogterapi</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-03-25</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/fa674c79-f67e-439e-a14a-bbf5e8be1a3d/7c56a7ab-ecec-45c0-879d-b2e638607e5d.jpeg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;TerapI og workshops for par og forældre&lt;/p&gt; - Workshop for par</image:title>
      <image:caption>En workshop, hvor du får: 1. Nye redskaber til kommunikationen 2. Et nyt blik på fastlåste mønstre 3. Nye perspektiver på lyst/ulyst problematikker i seksualiteten 4. Bevidsthed om de mest almindelige faldgruber i parforholdet og veje ud af dem. Hvor: Soulhouse, Hørsholmsgade 20 København N Hvornår: Den 15 august fra 10 - 17 og den 16 august fra 9.30 - 16.30 Pris: 6.000 pr par.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/d482b4d6-3d3d-426d-8cfd-d2438b467b7a/BONUSNY.jpeg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;TerapI og workshops for par og forældre&lt;/p&gt; - køb et online kursus med mig</image:title>
      <image:caption>Hvis I ønsker at vedligeholde eller udvikle jeres parforhold i en bedre retning, kan jeg anbefale mit online kursus, hvor jeg har samlet alle mine bedste redskaber! Skriv “VENTETID” (store bogstaver) inden køb og få 20 % rabat på kurset. Se mere her: Online kursus</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1548071870161-3YMGBFCTPB1NMQDG6PAX/parterapi0261.jpg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;TerapI og workshops for par og forældre&lt;/p&gt; - VIGTIGT</image:title>
      <image:caption>JEG TAGER IKKE IMOD NYE KLIENTER. HVIS I ØNSKER TERAPI HOS MIG ER DEN ENESTE VEJ LIGE NU AT BLIVE “DEMONSTRATIONSKLIENT”, HVOR I GRATIS MODTAGER TERAPI FRA MIG FORAN MINE STUDERENDE. HEREFTER KAN I KØBE ET FORLØB TIL ALMINDELIG PRIS. KONTAKT MIG FOR AT HØRE MERE. DERUDOVER KAN JEG TILBYDE TILBYDE MIT ONLINE PAR-KURSUS, HVOR JEG HAR SAMLET MINE BEDSTE REDSKABER OG INDSIGTER. SE MERE HER: WWW.ONLINE-PARKURSER.DK HVIS I ØNSKER TERAPI HOS NOGLE AF MINE DYGTIGE PAR- OG FAMILIERÅDGIVERE ELLER TERAPI TIL REDUCERET PRIS HOS MINE STUDERENDE, KAN I SE MERE VIA LINKS NEDENFOR.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/a883ac7a-9d47-42d4-bffc-2a0e8479be21/IMG_1563.jpeg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;TerapI og workshops for par og forældre&lt;/p&gt; - Individuelle samtaler</image:title>
      <image:caption>Mit navn er Vibeke Fogh Prahl. Jeg tilbyder individuelle, terapeutiske samtaler. Når vi forstår og mærker de gode grunde til, hvorfor vi handler og tænker, som vi gør, minimerer vi skyld, selvkritik og skam. Når vores destruktive mønster mødes med et kærligt og forståeligt nærvær, kan det falde til ro, og mere kreativitet, overskud og kontakt kan opstå. Samtalernes sigte er at udforske og forstå vores sind og møde alle vores psykologiske dele med en omsorgsfuld nysgerrighed.  Ubehag, menneskelighed og instinkterne kommer vi ikke af med- men vi kan lære at være sammen med dem på en selvansvarlig og nysgerrig måde, så frygten og anspændtheden styrer os mindre. Deraf kan der komme mere barmhjertighed, samhørighed, frihed og glæde. Mit ønske er, at du bliver din egen bedste ven med alt hvad du indeholder - både i med- og modgang. De sidste fjorten år har jeg arbejdet med meditation, kreative processer og selvudvikling. Jeg har modtaget undervisning i selvudvikling fra Neel Fasting i 10 år, og de sidste 5 år har jeg modtaget undervisning fra Helen Gamborg i energiarbejde og meditation- begge gennem Vækstcentret i Nørre Snede.  Derudover er jeg blevet introduceret til IFS af Signe Steenberger og Peter Legård. IFS har de sidste par år haft en stor indflydelse i mit eget  liv. Jeg er meget inspireret af denne tilgang til psyken, der i sin enkelthed går ud på at opdage de positive, beskyttende intentioner i alle vores forsvar- også dem der har en destruktiv effekt. Løbende modtager jeg IFS-terapi og undervisning i IFS. Jeg er gift med psykolog, Frej Prahl. Sammen formidler vi parforholdets psykologi gennem skuespil, podcast, foredrag og workshops. Derudover er jeg mor til tre børn i alderen 5-13 år, som dagligt konfronterer mig med min menneskelighed og peger på det væsentlige: nærværet, naturligheden og kærligheden(og barmhjertigheden). Pris: 500,- for halvtimes samtale (øve-klient-pris) Sted: Horsensgade 18, Kbh Ø. Tider: mandage, tirsdage og fredage. 10:00-11:30 og 12:15-13:45  Afbudspolitik: Afbud eller ændring skal ske senest 24 timer før aftalt tid. Ved afbud senere end 24 timer før sessionen, eller ved udeblivelse, opkræver jeg fuld pris for sessionen. Kontakt: skriv en sms til mig på 31623438 eller skriv til mig pr. mail: fogh.vibeke@gmail.com</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1572163865739-MBJBVHJBHDX85T33GREK/72692189_2544653485622067_1032994734823440384_n.png</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;TerapI og workshops for par og forældre&lt;/p&gt; - Læs hvad klienter har sagt</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1548070470956-3FBZP80PDM3WIWGG53XG/parterapiogsa%CC%8Agodt.jpg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;TerapI og workshops for par og forældre&lt;/p&gt; - Om mig</image:title>
      <image:caption>Jeg er autoriseret psykolog og mine terapeutiske interesserer og kompetencer dækker individuel terapi, parterapi og familieterapi. Indenfor det par-terapeutiske område er jeg specialiseret i og har haft meget glæde af emotionsfokuseret parterapi (EFT), hvor jeg er efteruddannet ved autoriseret psykolog, EFT-supervisor og grundlægger af Dansk Center for Emotionsfokuseret Parterapi Jette Simon. Derudover modtager jeg løbende efteruddannelse af sexologisk og parforholdsrelateret karakter. Jeg er certificeret underviser i PREP (Prevention and Relationship Enhancement Program) og har igennem en årrække undervist par såvel som fagfolk. Prep er baseret på næsten 30 års forskning i, hvad der skaber bedre relationer i parforhold. Studier har vist, at par, der lærer at anvende principperne bag PREP, har større sandsynlighed for at blive sammen. Opfølgninger har vist, at par, der har deltaget i PREP, oplever færre problemer og har mere positiv interaktion og kommunikation med hinanden. Derudover er jeg gæsteunderviser på Københavns Universitet, hvor jeg underviser medicin- og psykologistuderende i par-terapeutiske færdigheder. Afslutningsvist er jeg forfatter til en række bøger og artikler. Se mere her Privat er jeg gift med Vibeke, som jeg har tre børn med; Harald, Ragna og Thora.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1557606461430-PXU5LTFDEWN2FEYEBIWE/hovedd%C3%B8r-farve.jpg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;TerapI og workshops for par og forældre&lt;/p&gt; - PRAKTISK</image:title>
      <image:caption>I egen praksis modtager jeg klienter på Østerbro (mandag, tirsdag og fredag) Adressen på Østerbro er Horsensgade 18 Obs: Nye priser pr. 1/8 2021: Prisen for én session 80 minutter: 1.725 kroner. Prisen for 50 minutter: 1.150 kroner. Afbud skal sendes på mail senest kl. 12 dagen før den aftalte tid. Meldes afbuddet senere betales 50 % af taksten. Ved manglende fremmøde betales 100 % af taksten.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/foredrag</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-10-17</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/5a460054-c615-405e-acd3-a1c91de98cd7/familiepsyk.jpeg</image:loc>
      <image:title>Foredrag og workshops - Podcast</image:title>
      <image:caption>Podcast med en lang række eksperter om opdragelsens veje og vildveje. I podcasten besvarer vi både jeres spørgsmål og kommer omkring temaer som “den sammenbragte familie”, “skærmtid”, “manglende respekt” og meget, meget andet. Søg Familiepsykologi, der hvor du lytter til dine podcasts!</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/kontakt</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-03-13</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1548070470956-3FBZP80PDM3WIWGG53XG/parterapiogsa%CC%8Agodt.jpg</image:loc>
      <image:title>Kontakt - VIGTIGT!</image:title>
      <image:caption>JEG TAGER IKKE IMOD NYE KLIENTER, MEN DER ER PLADS PÅ WORKSHOPPEN, SOM DU TILMELDER DIG VIA KONTAKTFORMULAREN HVIS I ØNSKER TERAPI HOS MIG ER DEN ENESTE VEJ LIGE NU AT BLIVE “DEMONSTRATIONSKLIENT”, HVOR I GRATIS MODTAGER TERAPI FRA MIG FORAN MINE STUDERENDE. HEREFTER KAN I KØBE ET FORLØB TIL ALMINDELIG PRIS. KONTAKT MIG FOR AT HØRE MERE. DERUDOVER KAN JEG TILBYDE TILBYDE MIT ONLINE PAR-KURSUS, HVOR JEG HAR SAMLET MINE BEDSTE REDSKABER OG INDSIGTER. SE MERE HER: WWW.ONLINE-PARKURSER.DK HVIS I ØNSKER TERAPI HOS NOGLE AF MINE DYGTIGE PAR- OG FAMILIERÅDGIVERE OVERALT I LANDET, KAN I SE MERE HER:</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1557688986989-68E82NGCZXTFNE75R83C/hovedd%C3%B8r-farve.jpg</image:loc>
      <image:title>Kontakt - PRAKTISK</image:title>
      <image:caption>I egen praksis modtager jeg klienter på Østerbro (mandag, tirsdag og fredag) Adressen i Østerbro er Horsensgade 18 OBS: Nye priser pr. 1/8 2021: Prisen for én session 80 minutter: 1.725 kroner. Prisen for 50 minutter: 1.150 kroner. Afbud skal sendes på mail senest kl. 12 dagen før den aftalte tid. Meldes afbuddet senere betales 50 % af taksten. Ved manglende fremmøde betales 100 % af taksten.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/koerekorttilparforhold</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-05-26</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/taendt-i-parforholdet</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2019-10-20</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/artikler</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-04-29</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/7b728afc-6085-4507-824b-19f46ca386c8/0x500.jpeg</image:loc>
      <image:title>Artikler og bøger - Alt er godt</image:title>
      <image:caption>Du er hverken ond, forkert eller fyldt med fejl. Men du ved det sandsynligvis ikke. Tænk hvis vi ikke skal laves om. Tænk hvis alt det, vi gør eller ikke gør, har en iboende kærlig logik. Og tænk hvis den erkendelse fører mere kærlighed med sig?  I denne banebrydende bog tager psykolog Frej Prahl dig med på en rejse, der vender dine hidtidige antagelser om personlig udvikling på hovedet. Vi skal væk fra den fejlkultur, som gennemsyrer vores samfund.  Med en dyb indsigt fra sit arbejde som terapeut viser han, hvordan de sider af os selv, som vi oftest kæmper imod og er frustrerede over, i virkeligheden er et udtryk for en intelligent kærlighed – en kærlighed, der er dybt forankret i vores væsen, og som har en vigtig funktion.  Frej Prahl deler nu denne revolutionerende tilgang, der kan transformere både individet og vores samfunds syn på personlig udvikling. Tag skridtet mod en dybere forståelse af dig selv og dine medmennesker.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/ecf4b154-f526-44c4-a88d-b4fadefbc270/plads_til_kaerligheden.jpeg</image:loc>
      <image:title>Artikler og bøger - Plads til Kærligheden</image:title>
      <image:caption>Denne bog giver nøglen til at forstå, hvad jeres konflikter egentlig handler om og hvordan I kan komme tættere på hinanden igen. Med inspiration fra emotionsfokuseret parterapi, den nyeste og mest underbyggede metode indenfor parterapi, viser Frej, hvordan I finder vej til de mere grundlæggende længsler, som gemmer sig under jeres konflikter. Sidst men ikke mindst gives der et kvalificeret bud på, hvordan det er muligt at fastholde den seksuelle lyst midt i alt presset.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1559404526048-YGFJXNQ9RCYOB4P4KII0/3D_til_shop_600x600.jpg</image:loc>
      <image:title>Artikler og bøger - AARGH!</image:title>
      <image:caption>Hvis vi tør se vreden i øjnene frem for at undertrykke den, vil vi højst sandsynligt bedre kunne give den et afbalanceret udtryk. Vrede er ikke farlig, hvis den finder sted inden for en kærlig og varm relation, hvor den voksne bevarer overblikket og tager ansvaret. Med udgangspunkt i nyeste forskning på området, oplagte caseeksempler og gode, håndgribelige råd guider psykolog Frej Prahl læserne kærligt og humoristisk igennem børneopdragelsen psykologiske processer og de mest udfordrende scener fra dagligdagen: Fra nedsmeltningen ved køledisken i Netto til håndteringen af den tavse, mutte teenager, der er skole- og ikke mindst forældretræt.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1548163727551-8J69EO17G0ROXY4XW035/IMG_6324-768x845.jpg</image:loc>
      <image:title>Artikler og bøger - TÆNDT</image:title>
      <image:caption>"Vi er ikke de eneste dyr, som etablerer sig i længerevarende relationer, men vi er de eneste dyr, hvor det betyder, at afvisninger og tilnærmelser ikke forbliver en væsentlig del af den seksuelle dynamik." Kender du følelsen af ikke at have lyst til sex? Måske indvilliger du, selvom du ikke har lyst, fordi du ser skuffelsen i din partners øjne og ikke nænner at sige nej. Måske står du ved din ulyst, men det er heller ikke let. For du ved, at der med afvisningen følger følelser af skyld og dårlig samvittighed. Tændt tilbyder et fundamentalt nyt perspektiv på sexlivet i et parforhold. Hvad nu hvis der slet ikke er noget galt med afvisningen? Hvis den derimod er en del af et spil mellem jer, en fangeleg, der har til hensigt at øge lysten? Hvis det er vores modstand mod at afvise og blive afvist, som i virkeligheden ødelægger den seksuelle lyst og i sidste ende parforholdet? Med et biologisk afsæt inviterer psykolog og parterapeut Frej Prahl dig til at bryde med dine vante forestillinger om, hvordan et sexliv skal være, så du og din partner igen kan få mere lyst ind i jeres liv.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/brneopdragelse</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2019-02-22</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1550869414805-S2CM81IN9ZUJXRMIYQ75/T%C3%86NDT.jpg</image:loc>
      <image:title>Børneopdragelse</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/tndt-foredrag</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-05-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/825e178b-0b0e-4fb0-bc39-e659297346af/LIS.jpeg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;PLADS TIL KÆRLIGHEDEN&lt;/p&gt;</image:title>
      <image:caption>Dette foredrag er til dig, som ønsker mere kærlighed og frihed i din familie og konkrete råd til håndtere de mange dilemmaer, som er forbundet med at opdrage børn. Det er en opgave mange forældre bakser med i en tid, hvor vi stiller tårnhøje krav til, hvad vores familie skal give os på et følelsesmæssigt plan. Mange af os stræber efter nærvær, kvalitetstid og børn i trivsel. Men ofte ender samværet med tårer over kødsovsen, for meget børnefjernsyn og en følelse af magtesløshed. Det til trods, er det som om, at forestillingerne om det gode familieliv fortsætter med at sætte nye og højere standarder. Men hvordan er vi endt der, hvor forældreskabet alt for ofte føles som en præstation, fremfor et samvær vi kan nyde, og hvad kan vi gøre for at ændre det?</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/38d0cb3e-a2f1-4c89-ac0f-98f7fc85d47f/Foredrag+1.jpeg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;PLADS TIL KÆRLIGHEDEN&lt;/p&gt;</image:title>
      <image:caption>Kom med til en tankevækkende aften, hvor autoriseret psykolog og parterapeut Frej Prahl vil gøre dig klogere på de mange relationer, der skal plejes på kryds og tværs i en småbørnsfamilie. Der er forældrenes forhold til børnene. Der er forældrenes parforhold – eller relation efter en skilsmisse. Og så er der søskendes forbindelse til hinanden, foruden hver enkelt familiemedlems relation til sig selv. Og hver af disse forbindelser er unikke og af største betydning for den enkelte og familiens trivsel som helhed.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/privatlivspolitik</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2019-08-21</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/vredenifamilien</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-06-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1591187627764-LCY5EXI9EOB0YW1A05KO/Vredenifamilil.jpg</image:loc>
      <image:title>Online foredrag om vreden i familielivet</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1591078545680-5HYMUTE2L7Q930EMJPVC/Mette-Carendi-e-bog-Harmoniske-Unger.jpg</image:loc>
      <image:title>Online foredrag om vreden i familielivet</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1569672592237-C7HYEWAYPCG4GS5S62VS/3D_til_shop_600x600.jpg</image:loc>
      <image:title>Online foredrag om vreden i familielivet</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/forlb-for-par</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-09-09</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1567363754331-TVVLZF7WAB541SRNZ78Z/heather-mount-8c3zjKrkkBA-unsplash.jpg</image:loc>
      <image:title>Forløb for par - Forløb for par</image:title>
      <image:caption>Synes I, det kan være svært at få parforholdet til at fungere midt i en stresset tilværelse med børn, arbejde og andre forpligtelser? I så fald er I ikke de eneste. Rigtig mange par kæmper med kommunikationsproblemer, manglende kvalitetstid og udfordringer knyttet til sex. Et parterapeutisk forløb bliver indledt med en fællessamtale, to individuelle samtaler og en fællessamtale. Undervejs undersøger vi jeres styrker og bekymringer og afdækker jeres ønsker til terapien og jeres forhold. Herfra har vi et godt udgangspunkt for at fortsætte det terapeutiske forløb og vurdere, hvad I særligt skal arbejde med for at få det bedre sammen. Jeg arbejder ud fra forskellige evidensbaserede metoder, bl.a. emotionsfokuseret parterapi. PREP Det er også muligt at booke et længere forløb i et mere pædagogisk kursus-format, hvor jeg sammen med jer gennemgår og hjælper jer med at få greb om forskellige temaer, som er væsentlige i parforholdet. ﻿Kursusformatet bygger på parkurset PREP, som står for Prevention and Relationship Enhancement Program eller lidt frit oversat: ’Praktiske Redskaber til et Engageret Parforhold’. Kurset bygger på forskning i, hvad der hæmmer og fremmer et godt parforhold.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/partjek</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-07-16</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1567364103344-9PCSVTSGA1DZHIXUE5R5/partjek4_1_orig.jpg</image:loc>
      <image:title>Par-tjek - PAR-tJEK</image:title>
      <image:caption>Formålet med et par-tjek er ganske enkelt at hjælpe jer med at styrke og vedligeholde jeres forhold i tide og over tid. Forløbet er for jer, som ønsker at styrke jeres forhold, mens I stadig elsker hinanden og er motiveret for at samarbejde og styrke jeres relation. Tilbuddet består af et online spørgeskema efterfulgt af to samtaler af halvanden times varighed hos mig. I får også en skriftlig feed-back rapport, der kan være et godt værktøj til jeres videre vej sammen. Den samlede pris er 3.450. I spørgeskemaet og den første samtale undersøges jeres parforholds styrker og ressourcer samt jeres bekymringer og udfordringer. På baggrund af dette vil I ved den anden samtale modtage feedback – både på det positive og bekymrende – og vi vil sammen tale om, hvad I kan gøre for at tage hånd om jeres udfordringer på en god måde. Her vil I også modtage en personlig feedbackrapport, som I kan benytte som redskab til at arbejde videre med jeres forhold derhjemme.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1567364254146-FFWCUCA4HP5G7G8DVJZE/partjek-dr1_1_orig.png</image:loc>
      <image:title>Par-tjek</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/individuel-terapi</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-05-10</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1567364900422-8H585KY3IZREFUP3Q58K/tim-chow-9IcKPSQ9G5Q-unsplash.jpg</image:loc>
      <image:title>Individuel terapi - INdividuel terapi</image:title>
      <image:caption>Min tilgang til terapi og menneskelige vækstprocesser tager udgangspunkt i en del forskellige terapeutiske traditioner. Den røde tråd er, at jeg vægter relationen og trygheden højt. Det vil sige, at et terapeutisk forløb bygges op omkring kontakten til det menneske, du er i dag – med fokus på dine ressourcer og de potentialer, du ønsker at udvikle og bringe i spil i dit liv. Dette kan f.eks. foregå med en undersøgelse af, på hvilke måder din fortid spiller ind i din nutid, i en tillidsfuld atmosfære og med et tempo, der er passende for dig. Med nærvær og respekt finder vi sammen mål og retning for din proces. Mit ønske er at skabe en tryg platform til brydning af fastlåste mønstre. Derigennem kan der opstå ny indsigt, ressourcer og færdigheder til at skabe forandringer for det liv, du ønsker at leve fremover.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/familierdgivning-og-familieterapi</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-05-19</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1567365435972-F9Y3WOUD6D1ZG7V1L41P/jenn-evelyn-ann-UYDoE_AyJQs-unsplash.jpg</image:loc>
      <image:title>familierådgivning og familieterapi - Rådgivning til familier</image:title>
      <image:caption>Min tilgang til familieterapi er systemisk, det betyder, at jeg sætter fokus på det relationelle. Jeg arbejder ud fra den erfaring, at problemet ikke ligger hos det enkelte individ, men at problemet ligger i relationen mellem familiemedlemmerne. Vi arbejder med at afklare forskelligheder, kommunikationsform og især evnen til at lytte og anerkende de andre – alt sammen med det formål at styrke jeres relationer. Typiske emner: Vanskelige relationer mellem forældre og børn Mistrivsel hos et eller flere børn Vanskelige relationer mellem søskende Udfordringer med svigerfamilien Konflikter mellem forældrene, der påvirker børnene Brud i relationer</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/skilsmisse-og-flles-forldreansvar</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-05-19</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1567366029318-ESV7L2LMG3GAZWDR1E6D/1518438274.jpg</image:loc>
      <image:title>skilsmisse og fælles forældreansvar - skilsmisse</image:title>
      <image:caption>Min skilsmisserådgivning og terapi for skilte er et tilbud til dig, der enten står midt i en skilsmisse eller har oplevet skilsmisse længere tilbage. Rigtig mange forældre har god gavn af skilsmisserådgivning, som støtter dem til at finde fodfæste igen – til glæde for både dem selv og deres børn. Af samme grund vil jeg også gerne hjælpe dig. Et forløb kan bestå af individuelle eller fælles samtaler. I nogle tilfælde deltager børnene også. Det er dog noget, jeg aftaler med dig. Vi kan komme omkring emner som: Hvordan fortæller vi det til børnene? Hvordan udvikler vi et godt forældresamarbejde omkring børnene? Hvordan støtter vi vores børn i livet med skilte forældre?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/brneforedrag</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-04-05</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1632842244813-MGW1BEUMOQJQYED0TC05/frej.jpeg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;ET opgør med det “rigtige” forældreskab&lt;/p&gt;</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/lyst-og-ulyst</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2019-10-16</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/lyst-og-ulyst-ny</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2019-10-16</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1571223622653-57EVO00SWOQCS5GSIFIP/mods-4210177_1920.jpg</image:loc>
      <image:title>Lyst og ulyst</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/ny-foredrag</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-05-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/ba4446ac-49b0-4ae3-8f3e-99359324a3b6/pladstilk%C3%A6rlighed.jpeg</image:loc>
      <image:title>Foredrag og workshops</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1571598035603-MSQMX5NWB1TUH0J8GQQ5/familie.jpg</image:loc>
      <image:title>Foredrag og workshops</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1630355968737-5VPP0JO7E0VEDYNJWIW8/workshop.jpeg</image:loc>
      <image:title>Foredrag og workshops - heldags workshop om forældre samarbejde</image:title>
      <image:caption>Til pædagoger, lærere eller andre, som arbejder med forældre</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/workshops</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-03-21</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1d0e9b66-039a-438a-84fc-530c036b8592/431203265_1451564999092182_6511834322434612160_n.png</image:loc>
      <image:title>workshops - Forældre Samarbejde</image:title>
      <image:caption>Heldags-workshop for pædagoger, dagplejere, lærere eller andre, som er i berøring med familier, og som ønsker at forbedre forældresamarbejdet. Til workshoppen vil jeg blandt andet komme omkring: ✓ Moderne forældres største udfordringer ✓ Hvorfor og hvordan bliver forældresamarbejdet vanskeligt? ✓ Hvordan kan vi styrke tilliden i forældresamarbejdet? ✓ Scenisk supervision: For at omsætte den teoretiske viden til praktiske kompetencer, vil deltagerne om eftermiddagen få du mulighed for at afprøve deres idéer med skuespillere. Fordi det ”bare er teater”, og det svære samarbejde kan sættes på stand by, har man mulighed for at gå på opdagelse i hvad der er på spil for de implicerede parter i en given situation. Og endnu mere centralt, undersøge hvad der foregår i ens eget indre landskab og bruge den indsigt til at afprøve nye handlemuligheder. Prisen afhænger af antal deltagere og hvor i landet workshoppen skal finde sted.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/4296b355-4add-4d8d-867c-9119a0d96bce/433108646_1406469660230753_2875053222454762005_n.png</image:loc>
      <image:title>workshops - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/klienter</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2019-10-27</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/ny-klienter</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-06-25</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1572162685759-MC4OQV5VRL8ZO71PF4G8/shutterstock_252009349-768x576.jpg</image:loc>
      <image:title>Udtalelser</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/tndt-foredrag-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-07-15</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1594737696079-D8VSMYFMOPKJKRO2NP5K/NYSEX.jpg</image:loc>
      <image:title>Tændt i parforholdet</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1572864350588-MD54FAYRVR2S0VMG8W5A/70273654_2449592381826469_2880362956895994381_n+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Tændt i parforholdet - Sagt om “TÆNDT”:</image:title>
      <image:caption>“Det har været en øjenåbner at læse bogen: TÆNDT.. Jeg blev bevidst omkring de mønstre der lå mit eget ægteskab, hvor meget skyldfølelsen har gjort mig forkert.. Til at forstå, at det ikke handler om manglende lyst til min mand (efter 24 års samvær), men at det ER helt normalt at kvinden siger fra, når hun ikke har lyst OG at manden IKKE skal føle sig mindre værd eller afvist. Det er en del af “gamet”, jagten. Og så kommer lysten helt naturligt hos mig. Det har virkelig sat nogle ting på plads for mig. Tak.”</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/videnskabenomlyst</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2019-12-01</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1574849990271-AX1RAIJ81TCT38TEEP3O/74461741_2828434543875317_8362198117247877120_n.png</image:loc>
      <image:title>Forskellen på mænds og kvinders lyst.</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1573755796567-XNBKR35PN2S764PEBKNY/71053140_2410414839044880_363122640015065088_n.jpg</image:loc>
      <image:title>Forskellen på mænds og kvinders lyst. - Om foredraget</image:title>
      <image:caption>Til dette online foredrag vil psykolog og parterapeut Frej Prahl sammen med sexolog og parterapeut Cathrine Katzmann, blandt meget andet, komme omkring følgende: - Hvad videnskaben fortæller os om den kvindelige og mandlige tænding - Hvad kvinder behøver for at nyde sex - Hvordan mænd bedst muligt støtter den kvindelige tænding - At kvinder ikke nødvendigvis er mindre liderlige end mænd, deres tænding viser sig bare på en anden måde - At videnskaben længe har haft en blind plet i forhold til den kvindelige lyst, fordi forskningen har været ekstremt mandsdomineret. - Hvordan du konkret kan arbejde med din egen blufærdighed og derigennem sætte dig selv mere fri seksuelt. - Hvordan du kan fortælle din partner, hvad du har brug for, uden at få ham (eller hende) til at føle sig lille og gå i forsvarsposition.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1573755909972-P9Z3X0KALI3LL83G2BC3/76702367_498731904187904_8858908168747483136_o.jpg</image:loc>
      <image:title>Forskellen på mænds og kvinders lyst. - Mere info</image:title>
      <image:caption>Cathrine og jeg er begge erfarne parterapeuter, som til dagligt arbejder med at omsætte forskningsbaseret viden til konkret praksis. Derudover er ovenstående blot ”udgangspunktet” for vores samtale. Til foredraget vil vi også løfte sløret for, hvilke to sætninger, I kan sige til hinanden, som indeholder essensen af det sunde parforhold. Praktisk: Foredraget koster 100 kr. og vil rulle af staben torsdag d. 12 december fra 10-12. Den sidste halve time er reserveret spørgsmål. Du behøver ikke at være med live, da alle tilmeldte får tilsendt optagelsen.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1573763383843-ZA75VFKRZ9MUOJ3V07UF/75354914_577364489759560_3219025203203932160_n.png</image:loc>
      <image:title>Forskellen på mænds og kvinders lyst. - OM os</image:title>
      <image:caption>Cathrine Katzmann er uddannet parterapeut og sexolog.Frej Prahl er autoriseret psykolog, parterapeut og forfatter til bogen “TÆNDT. Sex i parforholdet. Fra pligt til lyst.” Cathrine er uddannet sexolog og parterapeut fra Sexologiskolen i København. Har haft praksis siden 2012, og brænder særligt for at sprede budskabet om, at måden vi er opvokset på, og er blevet behandlet på som børn, altid kommer til udtryk i den måde, vi løser konflikter på som voksne. I 2016 har hun taget en videreuddannelse inden for vaginalterapi, som er en behandlingsform der kan hjælpe kvinder med smerter i underlivet, f.eks. vulvodyni eller ømhed efter fødsel. Frej Prahl er autoriseret psykolog og certificeret underviser i PREP (Prevention and Relationship Enhancement Program) og har igennem en årrække undervist par såvel som fagfolk. PREP er baseret på næsten 30 års forskning i, hvad der skaber bedre relationer i parforhold. Studier har vist, at par, der lærer at anvende principperne bag PREP, har større sandsynlighed for at blive sammen. Opfølgninger har vist, at par, der har deltaget i PREP, oplever færre problemer og har mere positiv interaktion og kommunikation med hinanden.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1575234278586-5MH1SOSSS76RAUGPF9TR/70273654_2449592381826469_2880362956895994381_n+%282%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Forskellen på mænds og kvinders lyst. - Sagt om Frej’s bog</image:title>
      <image:caption>“Den bedste bog jeg har læst i meget meget lang tid. Og nu har min mand også læst den. Det kan siges kort: Jeg (vi ) kan kun anbefale alle par at læse den. Vi har bøvlet med "det her med sex" i efterhånden mange år og har forsøgt at løse problemet. Uden held rigtigt. Nu har vi læst bogen. Tror - har jo kun lige læst den - at den vil give os et fælles sprog og forståelse. Og jeg har det virkelig sådan, at alt den dårlige samvittighed jeg har båret rundt på pludselig er lettet fra mine skuldre. Jeg har jo haft lyst til at have lyst, men efterhånden har den mindste berøring fra min mand kunne få det til at snøre sig sammen inden i mig. Og hvor har det givet mig dårlig samvittighed, for jeg elsker ham helt vildt. Så hvad var der galt med mig tænkte jeg? Og hvor han min mand følt sig afvist (og forkert og hvad gør jeg galt) Og nu har vi måske lige pludseligt en forståelsesramme vi kan bruge til noget. Tak Frej.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/krlighedensveje</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-02-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1613304684968-YOZQEY9E4EFVJAW8QQNQ/mettec.jpg</image:loc>
      <image:title>kærlighedens veje og afveje i parforholdet</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/fra-lidenskab-til-forldreskab</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-02-19</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1579521150943-BBKO2B32S4KDW9JGS486/82245739_1333697156836967_4951043096860164096_n.jpg</image:loc>
      <image:title>Fra lidenskab til forældreskab</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1580413027405-TXO03D9GYIL5K1ZKEGSN/83075907_2553866244936272_6438329755375763456_n.png</image:loc>
      <image:title>Fra lidenskab til forældreskab - Frej og mette</image:title>
      <image:caption>Frej er autoriseret psykolog og indenfor det par-terapeutiske område er han specialiseret emotionsfokuseret parterapi (EFT), hvor han er efteruddannet ved autoriseret psykolog, EFT-supervisor Jette Simon. Derudover modtager han løbende efteruddannelse af sexologisk og parforholdsrelateret karakter. Han er certificeret underviser i PREP (Prevention and Relationship Enhancement Program) og har igennem en årrække undervist par såvel som fagfolk. Prep er baseret på næsten 30 års forskning i, hvad der skaber bedre relationer i parforhold. Studier har vist, at par, der lærer at anvende principperne bag PREP, har større sandsynlighed for at blive sammen. Opfølgninger har vist, at par, der har deltaget i PREP, oplever færre problemer og har mere positiv interaktion og kommunikation med hinanden. Derudover er han gæsteunderviser på Københavns Universitet, hvor han underviser medicin- og psykologistuderende i par-terapeutiske færdigheder. Afslutningsvist er han forfatter til en række bøger og artikler. Se mere her Mette Carendi har arbejdet med følelser og følelsesmæssig tilknytning det meste af sit liv, hvor hun i de første mange år arbejdede med at forstå og tage sig af egne indre smertefulde følelsestilstande, der primært havde rod i en hård start i livet. De sidste 10 år har Mette arbejdet med følelser og tilknytning i en teoretisk og professionel kontekst, hvor hun i 2012 stiftede firmaet Harmoniske Unger og i 2015 udgav bogen Harmoniske Unger – med kærlighed og nærvær. I 2018 videreudviklede Mette virksomheden, der nu fik navnet Human Emotions og i maj 2019 udkom Mettes seneste bog Tænd for forbindelsen – forstå tilknytningens kunst. Mette er cand. mag i psykologi med speciale i følelser og tilknytning, og er rådgiver, underviser, forfatter og foredragsholder.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/brnepsykologens-brevkasse</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-09-09</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/den-gode-kommunikation</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-02-24</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1582447329589-V14ZMD6ACQ23D2R376PR/87528552_649878489108145_8944303830967779328_n.png</image:loc>
      <image:title>Den gode kommunikation</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1582282432969-4QO7KNFQN012NSP0VU7K/Screenshot+2020-02-21+at+11.53.36.png</image:loc>
      <image:title>Den gode kommunikation - Om os</image:title>
      <image:caption>Cathrine Katzmann er uddannet parterapeut og sexolog.Frej Prahl er autoriseret psykolog, parterapeut og forfatter til bogen “TÆNDT. Sex i parforholdet. Fra pligt til lyst.” Cathrine er uddannet sexolog og parterapeut fra Sexologiskolen i København. Har haft praksis siden 2012, og brænder særligt for at sprede budskabet om, at måden vi er opvokset på, og er blevet behandlet på som børn, altid kommer til udtryk i den måde, vi løser konflikter på som voksne. I 2016 har hun taget en videreuddannelse inden for vaginalterapi, som er en behandlingsform der kan hjælpe kvinder med smerter i underlivet, f.eks. vulvodyni eller ømhed efter fødsel. Frej Prahl er autoriseret psykolog og certificeret underviser i PREP (Prevention and Relationship Enhancement Program) og har igennem en årrække undervist par såvel som fagfolk. PREP er baseret på næsten 30 års forskning i, hvad der skaber bedre relationer i parforhold. Studier har vist, at par, der lærer at anvende principperne bag PREP, har større sandsynlighed for at blive sammen. Opfølgninger har vist, at par, der har deltaget i PREP, oplever færre problemer og har mere positiv interaktion og kommunikation med hinanden.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/video</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-01-20</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1596104890818-OXFFB23CQR5M2H03YH1C/OnlineTherapy2.20190418080512.20190602140151.jpg</image:loc>
      <image:title>Online-terapi - Online-terapi</image:title>
      <image:caption>Udover mine almindelige samtaler, tilbyder jeg samtaler online. Jeg afholder online samtaler onsdag og torsdag. Hvis det ikke er muligt at mødes som par eller som forældre i en skilsmissesituation, så er det også en mulighed at vi laver individuelle samtaler som en del af parterapien eller skilsmisserådgivningen, ligesom vi kan lave konsultationer på telefonen, hvis det ønskes.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/overlevelsesguide</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-04-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/corona-guide</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-04-23</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1587644411958-BQUMMV0PQ2QY0HVFFRAP/89776310_588421348552292_5497498752367198208_n.jpg</image:loc>
      <image:title>Corona-virus Guide til forældre</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1587644315850-33EKE64IRZP596PHES8D/93221392_608005463260547_5675803245918814208_o.png</image:loc>
      <image:title>Corona-virus Guide til forældre</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1587649216411-OZFN9JP04LJ3H2AA155D/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Corona-virus Guide til forældre</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/online-booking</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-05-10</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/detsundeforhold</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-02-08</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1612776162547-XAXIUBUJYGH7P2WX187U/neel2.jpg</image:loc>
      <image:title>to nye foredrag</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1612776264822-YGSALIH9X92OU7W2KT2C/mettec.jpg</image:loc>
      <image:title>to nye foredrag</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/online-terapi</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-07-30</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/inspiration</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-11-09</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/a6b45816-4a49-42c8-9020-126f011347aa/INSPIR.jpeg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;INSPIRATIONS-weekend til par, som er forældre &lt;/p&gt; - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1637151799121-7X23IS8OU61TXASXG7QV/T%C3%86NDT%21.png</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;INSPIRATIONS-weekend til par, som er forældre &lt;/p&gt;</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1637151832741-KCC89V2ZEUT63YOCXT39/ARGH%21.png</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;INSPIRATIONS-weekend til par, som er forældre &lt;/p&gt;</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/c7d0e21c-ee39-45fc-a09a-60e1ed5549ca/PARTERAPI.jpeg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;INSPIRATIONS-weekend til par, som er forældre &lt;/p&gt; - Om mig</image:title>
      <image:caption>Jeg er autoriseret psykolog og har igennem tre sæsoner medvirket som ekspert i DR’s “Fede Forhold”. Mine mine terapeutiske interesserer og kompetencer dækker individuel terapi, parterapi og familieterapi. Indenfor det par-terapeutiske område er jeg specialiseret i og har haft meget glæde af emotionsfokuseret parterapi (EFT), hvor jeg er efteruddannet ved autoriseret psykolog, EFT-supervisor og grundlægger af Dansk Center for Emotionsfokuseret Parterapi Jette Simon. Derudover modtager jeg løbende efteruddannelse af sexologisk og parforholdsrelateret karakter. Jeg er certificeret underviser i PREP (Prevention and Relationship Enhancement Program) og har igennem en årrække undervist par såvel som fagfolk. Prep er baseret på næsten 30 års forskning i, hvad der skaber bedre relationer i parforhold. Derudover er jeg gæsteunderviser på Københavns Universitet, hvor jeg underviser medicin- og psykologistuderende i par-terapeutiske færdigheder. Privat er jeg gift med Vibeke, som jeg har tre børn med; Harald, Ragna og Thora.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/supervision</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-05-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/16b33b51-1738-438a-8e97-ad909a03e03b/supervisor.jpeg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;Udvikling og supervision&lt;/p&gt;</image:title>
      <image:caption>Efter større efterspørgsel tilbyder jeg nu en supervisions- og udviklingsgruppe rettet mod psykologer, som ønsker at styrke deres par-terapeutiske kompetencer. Udover selve supervisionen vil forløbet inkludere en undervisningsdag, hvor psykologerne bliver introduceret til min parterapeutiske grundforståelse på et mere teoretisk og metodisk niveau, hvor man også vil få anledning til at træne par-terapeutiske færdigheder. Supervisionen kan bruges af psykologer, som en del af et autorisationsforløb eller for allerede autoriserede psykologer, som ønsker et dybere kendskab til det parterapeutiske arbejde. Efter deltagelse vil man figurere på min hjemmeside over terapeuter, jeg henviser til. Deltagere 3-4 psykologer, som arbejder klinisk med voksne i par-relationer. Sted: Horsensgade 18. Østerbro. Datoer og tider: Undervisningsdag: 13 november (2023) fra 9-16 Supervisioner (alle dage fra 9-11.30): 2023: 11 december. 2024: 5. januar, 22 januar, 19. februar, 11. marts, 2. april, 23. april, 13. maj .Pris for hele forløbet: 16.000 DKK</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1548070470956-3FBZP80PDM3WIWGG53XG/parterapiogsa%CC%8Agodt.jpg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;Udvikling og supervision&lt;/p&gt; - Om mig</image:title>
      <image:caption>Jeg er autoriseret psykolog og mine terapeutiske interesserer og kompetencer dækker individuel terapi (IFS), parterapi og familieterapi. Indenfor det par-terapeutiske område har jeg haft meget glæde af emotionsfokuseret parterapi (EFT), hvor jeg er efteruddannet ved autoriseret psykolog, EFT-supervisor og grundlægger af Dansk Center for Emotionsfokuseret Parterapi Jette Simon. Derudover modtager jeg løbende efteruddannelse af sexologisk og parforholdsrelateret karakter. Min tilgang til parterapi er imidlertid eklektisk. Med det mener jeg, at jeg bruger min intuition sammen med metodikker fra henholdsvis IFS (Internal Family Systems), EFT, dybdepsykologi og psykodrama. Jeg er certificeret underviser i PREP (Prevention and Relationship Enhancement Program) og har igennem en årrække undervist par såvel som fagfolk. Derudover er jeg gæsteunderviser på Københavns Universitet, hvor jeg underviser medicin- og psykologistuderende i par-terapeutiske færdigheder. Afslutningsvist er jeg forfatter til en række bøger og artikler. Se mere her Privat er jeg gift med Vibeke, som jeg har tre børn med; Harald, Ragna og Thora.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/praktikant</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-09-20</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/f46b5631-20a7-4a6a-aa2f-b49997c34bde/Praktikbillede.jpg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;Terapi til reduceret pris&lt;/p&gt;</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/eab2bde2-96db-4cdb-af27-3bdb999f1f60/19840272_10209472572074755_718000362_o+2.jpg</image:loc>
      <image:title>&lt;p class="" style="white-space:pre-wrap;"&gt;Terapi til reduceret pris&lt;/p&gt;</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/firkanten</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-03-10</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/d482b4d6-3d3d-426d-8cfd-d2438b467b7a/BONUSNY.jpeg</image:loc>
      <image:title>firkanten - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/gro</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-04-11</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/supervisionsgruppe-psykoterapeuter</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-05-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/16b33b51-1738-438a-8e97-ad909a03e03b/supervisor.jpeg</image:loc>
      <image:title>Supervisionsgruppe psykoterapeuter - Supervision og udvikling</image:title>
      <image:caption>Efter større efterspørgsel tilbyder jeg nu en supervisions- og udviklingsgruppe rettet mod psykoterapeuter/coaches eller andre terapeuter, som ønsker at styrke deres par-terapeutiske kompetencer. Udover selve supervisionen vil forløbet inkludere en undervisningsdag, hvor man bliver introduceret til min parterapeutiske grundforståelse på et mere teoretisk og metodisk niveau, hvor man også vil få anledning til at træne par-terapeutiske færdigheder. Efter deltagelse vil man figurere på min hjemmeside over terapeuter, jeg henviser til. Deltagere: 4-5 terapeuter, som arbejder med voksne i par-relationer. Sted: Horsensgade 18. Østerbro. Datoer og tider: Undervisningsdag: 14 november (2023) fra 9-16 Supervisioner (alle dage fra 9-11.30): 2023: 12 december. 2024: 8. januar, 29 januar, 23. februar, 15. marts, 5. april, 29. april, 24. maj. Pris for hele forløbet: 16.000 DKK</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58fc7b121e5b6c4ffcb98dc4/1557857079124-48LPU8XKNUFI7YSMK54F/parterapi0262.jpg</image:loc>
      <image:title>Supervisionsgruppe psykoterapeuter - Om mig</image:title>
      <image:caption>Jeg er autoriseret psykolog og mine terapeutiske interesserer og kompetencer dækker individuel terapi (IFS), parterapi og familieterapi. Indenfor det par-terapeutiske område har jeg haft meget glæde af emotionsfokuseret parterapi (EFT), hvor jeg er efteruddannet ved autoriseret psykolog, EFT-supervisor og grundlægger af Dansk Center for Emotionsfokuseret Parterapi Jette Simon. Derudover modtager jeg løbende efteruddannelse af sexologisk og parforholdsrelateret karakter. Min tilgang til parterapi er imidlertid eklektisk. Med det mener jeg, at jeg bruger min intuition sammen med metodikker fra henholdsvis IFS (Internal Family Systems), EFT, dybdepsykologi og psykodrama. Jeg er certificeret underviser i PREP (Prevention and Relationship Enhancement Program) og har igennem en årrække undervist par såvel som fagfolk. Derudover er jeg gæsteunderviser på Københavns Universitet, hvor jeg underviser medicin- og psykologistuderende i par-terapeutiske færdigheder. Afslutningsvist er jeg forfatter til en række bøger og artikler. Se mere her Privat er jeg gift med Vibeke, som jeg har tre børn med; Harald, Ragna og Thora.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/parterapi-live</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-10-17</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.frejprahl.dk/workshop</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-03-30</lastmod>
  </url>
</urlset>

