At blive forældre er nok den største udfordring et parforhold kan støde ind i.

Og parforholdet er samtidig den vigtigste relation i en familie. Stemningen mellem forældrene er den psykologiske ilt for deres børn.

Dette kursus vil give jer indblik i og værktøjer til, at håndtere de udfordringer, som typisk opstår i parforholdet såvel som i forældreskabet.

Sådan at I kan blive de bedste mulige partnere for hinanden og de bedst mulige forældre for jeres børn.



Kurset er for dig, hvis du kan svare ja til ét eller flere af nedenstående udsagn:



  • Jeg ønsker at få nogle gode oplevelser med min partner og få mere glæde i vores parforhold og forældreskab.

  • Jeg ønsker, at vi bliver de bedst mulige forældre, for vores børn.

  • Jeg længes efter, at min partner bliver endnu bedre til at forstå mig.

  • Jeg længes efter, at blive endnu bedre til at forstå min partner og mine børn.

  • Jeg savner at mærke mere lyst til sex. Jeg er træt af at afvise min partner.

  • Jeg savner, at min partner begærer mig mere.

  • Jeg længes efter, at vi kan være mere sårbare sammen.

  • Jeg har det egentlig meget godt, og jeg ønsker virkelig at vedligeholde vores gode parforhold og forældreskab.



Kurset er ikke gruppeterapi.




Det er et pædagogisk kursus, hvor jeg vil holde små oplæg for jer, som vil være inspiration til samtaler i jeres par.

Selvom der er flere med på kurset er det ikke idéen, at I skal udveksle personligt stof med andre end jeres partner.



Udover oplæggene vil jeg facilitere små nænsomme øvelser, I kan lave i jeres par.

Alle med henblik på at styrke samhørigheden imellem jer.




På kurset vil jeg lære jer OM:

  • Kærlighed: Hvad er det og hvordan udtrykker vi det forskelligt? Hvad sker der med kærligheden og parforholdet, når vi bliver forældre?

  • Samspilsudfordringer: Hvilke typiske destruktive samspilsmønstre opstår i parforholdet? Hvordan spotter vi dem?

  • Forældreskabet anno 2022: Hvilke typiske udfordringer står moderne forældre overfor og hvordan overkommer de dem?

  • Længsler og behov: Hvordan viser længsler og behov sig i vores parforhold. Hvordan lærer vi dem at kende og hvordan kommunikerer vi dem til hinanden?

  • Kommunikation og roller i parforholdet: Kurset vil vise, hvad alle mennesker har brug for i en god kommunikation og vi vil undersøge, hvilke særlige roller, I bliver fanget ind i, når det går skævt imellem jer.

  • Sex: Hvordan får vi mere lyst og glæde i sexlivet?

  • Min psykologiske bagage: Hvad har jeg med mig ind i parforholdet og forældreskabet, hvilke rollemodeller var mine egne forældre? Hvordan kan min bagage både være en styrke og en udfordring i mit nuværende parfohold.


BØGER, JEG HAR SKREVET


PRAKTISK


Kurset bliver afholdt i Wildersgade 55 på Christianshavn.

Begge dage fra 9.30 - 16.30

Prisen pr person for kursus er: 2.999 DKK. Early bird: 2.499 inden d. 1 februar 2023

Der vil være kaffe/the, frugt og snacks på kurset.

Kurset bliver kun oprettet ved min. 10 tilmeldte par


Om mig

Jeg er autoriseret psykolog og har igennem tre sæsoner medvirket som ekspert i DR’s “Fede Forhold”. Mine mine terapeutiske interesserer og kompetencer dækker individuel terapi, parterapi og familieterapi. Indenfor det par-terapeutiske område er jeg specialiseret i og har haft meget glæde af emotionsfokuseret parterapi (EFT), hvor jeg er efteruddannet ved autoriseret psykolog, EFT-supervisor og grundlægger af Dansk Center for Emotionsfokuseret Parterapi Jette Simon. Derudover modtager jeg løbende efteruddannelse af sexologisk og parforholdsrelateret karakter.

Jeg er certificeret underviser i PREP (Prevention and Relationship Enhancement Program) og har igennem en årrække undervist par såvel som fagfolk. Prep er baseret på næsten 30 års forskning i, hvad der skaber bedre relationer i parforhold.

Derudover er jeg gæsteunderviser på Københavns Universitet, hvor jeg underviser medicin- og psykologistuderende i par-terapeutiske færdigheder.

Privat er jeg gift med Vibeke, som jeg har tre børn med; Harald, Ragna og Thora.